Episodio 008: ¿Cómo responder en lugar de reaccionar? CON INTENCIÓN

Trabajar con niñes, como acudientes o educadores, es extremadamente retador y a veces nos puede sacar de nuestros centro. En este episodio Mar del Cerro nos comparte herramientas sencillas y aplicables para cultivar nuestra paz, y de esta manera cada vez más responder en lugar de reaccionar. También nos habla de la importancia del ego, cómo a veces nos juega en contra, y a su vez el valor de reconocerlo por lo que es.

En fin, mucha mucha sabiduría aplicable y otro poco para inspirarnos a ser mejores… siempre con cariño y autocompasión.

Mar nos recomienda los libros:

El milagro del Mindfulness de Thich Nhat Hanh y El corazón de la meditación del Dalai Lama.

Y los podcasts: Medita Podcast, Negocios entre pañales, Desde la Esencia, y ¿De qué tiene hambre tu vida?

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