En este episodio entrevisto a Analida Arango, terapeuta experta en terapia holística para el desarrollo del ser humano, sobre las secuelas del bullying en nosotros adultos y de qué manera podemos romper ese ciclo. Como está en nosotros, en el estar presentes y conscientes, para eliminar al acoso desde su raíz, conectando como seres humanos. Es un episodio muy valioso de empoderamiento.
En el episodio Analida menciona un estudio importante sobre la desesperanza aprendida, y lo relaciona a nuestra desesperanza con la corrupción. El estudio muy interesante hecho en perros. Puedes conocer más sobre los resultados del estudio en este link.
Yo les menciono un episodio de SuperSoul Sundays de Oprah en el que están Perez Hilton y Deepak Chopra. Pueden escucharlo aquí o verlo en youtube acá:
Antes de comenzar el episodio Analida me recomendó estos libros. The Giving Tree ya lo conocía, pero los otros dos los pedí de una vez porque suenan hermosos de su descripción. Si quieren conocerlos antes de comprarlos, están en YouTube. Pueden encontrar los libros en el link de las imágenes o directamente en YouTube:
The gift of nothing: https://www.youtube.com/watch?v=ZAsdivuAA48
giving tree: https://www.youtube.com/watch?v=-HH-PHw2Uvw
Conoce más de Analida en sus redes @holisticmindsteps y en su página web: Holisticmindsteps.com.
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